Держим ухо востро! СОГАЗ-Мед о том, как на долгие годы сохранить хороший слух
Традиционно в марте отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха. К основным причинам глухоты и тугоухости относят генетические нарушения, хронические инфекции уха, ряд заболеваний: корь, краснуха, менингит, свинка, а также воздействие вредных факторов окружающей среды, в первую очередь шума и некоторых лекарственных препаратов.
Зачастую мы самостоятельно совершаем действия, которые могут повредить наш хрупкий орган слуха.
Специалисты СОГАЗ-Мед решили напомнить о простых, но действенных рекомендациях, соблюдая которые, можно сохранить слух на долгие годы:
o Вовремя лечите болезни горла и носа. Инфекция при ОРВИ попадает в уши, начинает развиваться отит, что может привести к ухудшению слуха.
o Не употребляйте лекарства без назначения врача, особенно антибиотики.
o Защищайте уши во время водных процедур.
o Берегите уши от сильного шума. Если вы постоянно находитесь в зоне высокого шума используйте беруши или наушники.
o Берегите уши от перепадов давления, например, при авиаперелетах или подводном плавании. Используйте технику выравнивания давления.
o Не удаляйте серные пробки самостоятельно — это имеет право делать только врач.
o С осторожностью используйте ватные палочки для чистки ушей. Не вводите их глубоко в ухо, они предназначены для очистки наружного слухового прохода.
o Никогда не чешите ухо подручными средствами! (иголки, скрепки, спички)
o Больше отдыхайте на природе среди тишины: у реки, на лугу, в лесу.
o Уделять больше внимания своему самочувствию. Снижение иммунитета или «неполадки» в сердечно-сосудистой системе могут сказаться и на органах слуха. Одной из таких причин возрастного снижения слуха считается нарушение кровообращения.
o Не забывайте проходить обследование у оториноларинголога с полисом ОМС.
❗️Помните, при неприятных, несвойственных ощущениях в ухе не стоит заниматься самолечением, а необходимо как можно скорее обратиться ко врачу.
К ним относятся: ▫️Резкая боль в ухе; ▫️Выделения из уха; ▫️Одностороннее снижение слуха (плохо различаются высокие частоты, хочется прибавить громкость телевизора/радиоприемника); ▫️Ощущение заложенности или перетекания жидкости в ушах; ▫️Продолжительный звон в ушах и внезапная потеря слуха.
СОГАЗ-Мед желает вам и вашим близким здоровья и напоминает, что по всем вопросам порядка получения медицинской помощи в рамках системы ОМС застрахованные граждане всегда могут обратиться к страховому представителю по телефону бесплатного круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 или уточнить информацию на сайте
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.
